Предзапись на курс "Подсчет калорий на пальцах"

предзапись на курс

Подсчет калорий на пальцах

Старт обучения: 9 сентября

Вводная неделя:
2 сентября

набор закрыт

Вы освоите самый эффективный метод управления весом и внешним видом без лишних ограничений и поймете, какие шаги и в какой последовательности нужно сделать, чтобы прийти к фигуре мечты.

В результате курса вы:

Научитесь рассчитывать калорийность и БЖУ под свою цель и поймете, как их легко добирать и корректировать;
Перестанете действовать вслепую, научитесь идти к цели предсказуемо и освоите инструменты для отслеживания и управления своим прогрессом
Выйдите из круга диета-срыв, научитесь управлять своим рационом и получите стабильный результат
Научитесь быстро и легко считать калорийность любых блюд, не только в домашних условиях, но и в любых поездках и на встречах с друзьями, чтобы не выпадать из социальной жизни;
Научитесь планировать рацион наперед, узнаете лайфхаки для экономии времени, чтобы не тратить полдня на готовку;
Поймете связь между едой, эмоциями и психологическим здоровьем и выстроите спокойные отношения с едой
Вы сформируете полезные привычки, чтобы в дальнейшем поддерживать результат без подсчетов
И, конечно, получите поддержку на протяжении всего курса и приобретете круг единомышленников

Политика конфиденциальности

Оферта

Написать

Есть вопрос?
Напишите нам в телеграм-бот

Огневая Галина Владимировна
ИНН 325003954870